Na wiosnę dobre wiadomości! Nasza Fundacja w tym roku otrzymała dotację z funduszu Sport Powszechny na realizację projektu „Czas na płotki – upowszechnianie konkurencji płotkarskich w społeczeństwie”. Celem tego projektu jest promocja lekkoatletyki, głównie konkurencji płotkarskich (110m ppł, 100m ppł). Chcemy zachęcić młodych do trenowania „płotków”, rodziców do wspierania dzieciaków w sportowych karierach, a także aby dbali o swoją sportową formę, która jest podstawą do budowania zdrowego organizmu, odpornego na różne choroby i przeciążenia. Naszym celem jest również przyciągnięcie większych rzeszy obserwatorów do lekkoatletyki, a przede wszystkim sportu dzieci i młodzieży.
W ramach projektu będziemy realizować trzy zadania. Jedno z nich to kontynuacja i rozwój naszego sportowego kanału YouTube i programu „Płotkologia”, którego odcinki emitowane są co drugi piątek na kanale Ośrodek Płotkarski. W tym programie Trener Paweł Rączka rozprawia się z treningiem płotkarskim oraz pojedynczymi elementami biegu płotkarskiego – wiedza dla trenerów, zawodników, biegaczy i dopiero zaczynających swoją przygodę ze sportem. Ten program sportowy to również promocja zawodników, którzy na codzień pod okiem trenera Rączki trenują w Ośrodku Płotkarskim doskonaląc swój warsztat sportowy.
Drugie zadanie to mityng sportowy dla dzieci i młodzieży, który odbędzie się we wrześniu. O tej imprezie będziemy jeszcze pisać i zapraszać Was do udziału.
Trzecie zadanie to darmowe zajęcia sportowe dla dorosłych. Podczas treningów będą ćwiczenia usprawniające i ogólnorozwojowe, wzmacnianie obręczy biodrowej z użyciem płotków lekkoatletycznych i innych ćwiczeń. Zajęcia skierowane są do osób aktywnych zawodowo, które miewają problemy związane z charakterystyką pracy, na przykład z długotrwałym siedzeniem. Aktywności będą odbywać się na świeżym powietrzu na obiektach AWF Warszawa w weekendy, w godzinach porannych, od maja do listopada. Na zajęcia zapraszamy dorosłych z różnym doświadczeniem sportowym. Treningi będzie prowadziła Anna Wojcieszek – doświadczona zawodniczka w biegu na 400m ppł i 100m ppł. Ania ukończyła również kurs „Medyczny trener personalny”. W razie potrzeby Ania będzie miała do pomocy naszą animatorkę sportu, która zajmie się dziećmi, które przyjdą z rodzicami na zajęcia i dostosuje ćwiczenia dla nieco młodszych uczestników zajęć. Uczestnicy treningów nie płacą za uczęszczanie na nie, jednak lista jest ograniczona, więc będziemy prowadzić zapisy. Chcemy, aby utworzyła się stała grupa, która będzie mogła wypracować nawyk regularnej aktywności fizycznej.
